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Comment choisir une raquette de tennis pour enfant ?

Votre enfant a décidé de se mettre au tennis ou a simplement besoin de changer de raquette ? Cette article de blog, vous explique comment bien choisir la raquette Junior de votre enfant, afin qu'il puisse développer une bonne technique sans prendre le risque de se blesser.

Raquette junior pour un enfant de 3 à 12 ans

Bien choisir une raquette de tennis enfant

Le tennis est un sport de raquette très complet qui développe la coordination, la motricité, la musculature, l'équilibre, ainsi que l'endurance et la persévérance. Il s'agit d'une excellente activité sportive pour les enfants, qui peuvent commencer dès l'âge de 3 à 4 ans.

La raquette est l'outil le plus important pour un joueur de tennis et son choix nécessite une attention toute particulière. En effet, il est essentiel que la raquette de votre enfant soit adaptée à son âge, sa taille et son niveau de jeu. Une raquette trop petite ou trop grande, peut nuire à l'apprentissage de l'enfant, ralentir sa progression, le démoraliser, voire entraîner des blessures. Une raquette pour enfant (ou raquette Junior) doit être légère, maniable et résistante aux chocs.

Il ne faut pas exclure l'aspect visuel ou le design de la raquette Junior qui peuvent avec des couleurs et un style attrayants, motiver votre enfant à suivre ses cours et à persévérer dans la pratique du tennis.

Choisir une raquette junior selon l'âge et la taille de l'enfant

Le choix de la raquette pour un enfant est très important. En effet, une raquette inadaptée peut avoir de mauvaises conséquences, ralentir la progression et même provoquer des blessures. Il existe une multitude de raquettes pour un enfant en fonction de son âge, de sa morphologie et de son niveau de jeu. En règle générale, chaque longueur de raquette Junior correspond à une tranche d’âge. Toutefois, si votre enfant est très grand ou à l'inverse très petit pour son âge, vous devez en tenir compte afin de choisir la bonne taille de raquette.

•    Raquettes de tennis Junior 17 : Toutes les raquettes 17 pouces, sont parfaitement adaptées à la morphologie des enfants et idéales pour les premiers pas dans le monde du tennis. Composées d'aluminium qui rendent ces raquettes assez solides et résistantes aux chocs, les raquettes de tennis Junior 17 permettent un apprentissage plus facile afin de s'amuser plus rapidement sur les courts.

Recommandation : Enfant de 3 ans mesurant entre 80 et 90 cm (Junior 17).

•    Raquettes de tennis Junior 19 : Les raquettes de 19 pouces sont très légères et conçues pour les jeunes muscles. Les raquettes de tennis Junior 19 sont toutes pré-cordées et sont recommandées en fonction de l’âge et de la taille plutôt que du niveau de l’enfant.

Recommandation : Enfant de 4 ans mesurant entre 90 et 100 cm (Junior 19).

•    Raquettes de tennis Junior 21 : A partir des raquettes Junior 21, il est possible de trouver des raquettes composées d’aluminium et de graphite qui procurent plus de puissance. Gardez à l'esprit que le graphite est plus fragile que l’aluminium et de fait ces raquettes se casseront plus facilement en cas de gros chocs.

Recommandation : Enfant de 4 à 6 ans mesurant entre 100 et 115 cm.

•    Raquettes de tennis Junior 23 : La raquette Junior 23 est idéale pour les jeunes joueurs âgés de 6 à 8 ans et  mesurant entre 1,15 m et 1,25 m. Avec un poids généralement compris entre 200 et 250 grammes, la Junior 23 facilite les mouvements et les frappes de  la balle en coup droit ou en revers permettant par conséquent de progresser rapidement en s'amusant sur le court.

Recommandation : Enfant de 6 à 8 ans mesurant entre 115 et 125 cm.

•    Raquettes de tennis Junior 25 : Lorsque vous choisissez une raquette pour un enfant de 8 à 10 ans, vous devez tenir compte de son niveau et de son expérience sur le court. Les raquettes juniors de 25 pouces sont disponibles sous la forme de raquettes de loisir et de débutants ou de raquettes haute performance pour les jeunes compétiteurs qui sont un peu plus lourdes.

Ces raquettes en graphite sont disponibles à partir de la taille 25 (pouces) pour les enfants à partir de 9 ans. Avec ce type de raquettes, la puissance obtenue est bien supérieure favorisant la vitesse de balle et les effets. Attention toutefois, ces raquettes sont beaucoup plus fragile que les modèles aluminium et se fissureront rapidement en cas de gros chocs répétés…

Si votre enfant est encore relativement novice au tennis, ou s’il ne joue pas en compétition, une raquette de loisir plus légère devrait pouvoir lui convenir.

D'une façon générale, les enfants âgés de moins de 10 ans ne devraient pas jouer avec des raquettes ayant la longueur de raquettes pour adultes (68.5cm).

Recommandation : Enfant de 8 à 10 ans mesurant entre 125 et 140 cm.

•    Raquettes de tennis Junior 26 : Comme pour les raquettes de 25 pouces, le niveau et l’expérience jouent un rôle essentiel dans le choix d’une raquette pour un enfant un peu plus âgé. Les raquettes juniors de 26 pouces sont un peu plus longues et donc un peu plus lourdes que les raquettes Junior 25. Elles ont pour objectif d’aider les jeunes joueurs à évoluer progressivement et en toute sécurité vers une raquette adulte lorsque leur taille le justifiera. A partir de 11/12 ans, en fonction de leur niveau et de leur morphologie, les enfants peuvent commencer à jouer avec les raquettes de longueur classique (environ 68.5 cm), mais en choisissant les modèles légers (230-270 grammes).

Recommandation : Enfant de 10 à 12 ans mesurant entre 140 et 150 cm.

NB : Si votre enfant n’a pas la taille indiquée pour l’âge correspondant, ce qui est possible s’il est plus petit ou plus grand que la moyenne, choisissez la raquette dont la longueur correspond à sa taille, même si l’âge est différent.

Choisir une raquette junior selon le niveau de jeu

Choisir une raquette de tennis pour son enfant n’est pas à prendre à la légère. Ce choix déterminera sa progression, sa dépense physique mais surtout son plaisir. Un raquette adaptée permettra une pratique beaucoup plus agréable et utile en termes d’apprentissage. A l'inverse, une raquette non-adaptée pourra être, à terme, une source de frustration et donc aura tendance à freiner cet apprentissage.

Votre enfant est débutant : Si votre enfant commence la pratique du tennis, l’aspect à rechercher en priorité est la maniabilité. Cela lui permettra de comprendre plus facilement l’apport d’une raquette dans le jeu et il pourra également progresser rapidement. S’il est amené à jouer que très peu de fois par mois voire par an, une raquette en aluminium et composite est l’idéal pour lui et son début de pratique.

Pour les pratiquants âgés de 4 à 5 ans, les raquettes ne sont généralement proposées qu’en aluminium.

Votre enfant est d’un niveau confirmé : Si votre enfant pratique le tennis de façon plus régulière, par exemple en club en jouant une à plusieurs fois par semaine, une raquette en graphite et composite est conseillée. Cette dernière lui permettra de développer davantage de puissance et de jeu direct. Votre enfant développera ainsi son jeu en attaque comme en défense et verra son niveau augmenter.

Votre enfant est d’un niveau expert : Votre enfant possède les bases techniques au tennis et participe à des tournois, il a donc besoin d’une raquette de qualité qui lui permettra de progresser. Choisissez dans ce cas une raquette en graphite qui apportera à votre enfant toute la puissance, la tolérance et le confort dont il aura besoin sur les courts de tennis.

Autres critères pour le choix d’une raquette de tennis pour enfant

Les gammes des raquettes de tennis pour enfant sont très complètes et permettent de faire un choix précis selon l'âge, la morphologie et le niveau de l'enfant. D'autres éléments complémentaires sont à prendre en considération afin de trouver la raquette la plus adaptée à votre enfant :

•    Le poids de la raquette junior : La question du poids pour une raquette enfant ne se pose pas vraiment. Pour chaque taille de raquette, le poids est le même à 5 grammes près. Le poids ne rentre donc pas en ligne de compte dans le choix d’une raquette enfant. Cependant, à partir de 12 ans et avec un niveau qui s'améliore, certains jeunes vont se tourner vers des modèles adultes. Dans ce cas, il est important de choisir une raquette plutôt légère afin d’éviter les blessures. Une raquette adulte légère pèse généralement entre 230 et 260 grammes.

•    Le manche de la raquette : Il existe plusieurs tailles de manche afin de convenir à toutes les tailles de mains des enfants. La taille de manche, en Europe, va de 0 pour les plus petits à 5 pour les adultes. Sur certains modèles pour les plus jeunes joueurs, il est même possible de trouver des tailles double ou triple zéro. Les tailles sont marquées sur les raquettes mais parfois exprimées en pouces à l’américaine, si vous doutez entre deux tailles, optez toujours pour la plus petite. Au pire des cas, vous pourrez ajouter un surgrip afin d'élargir légèrement le manche de la raquette.

•    Le tamis d'une raquette enfant : Le tamis correspond à la surface cordée de la raquette et est exprimé en cm². Certains fabricants proposent différents tamis pour le même modèle. Les tamis vont de 610 cm² à 690 cm². Les raquettes jusqu’à 21 pouces ont quasiment toutes un tamis de 610 cm².  Les modèles 23 pouces ont des tamis allant de 610 à 630 cm².  A partir des modèles 25 pouces, plusieurs choix sont disponibles allant de 645 à 690 cm².

Quand changer la raquette de tennis de son enfant ?

Il est temps de changer la raquette d'un enfant quand celle-ci ne correspond plus à sa taille, son intensité de pratique et son niveau de jeu. Généralement, s’il ou elle a grandi ou si son niveau de jeu s’est amélioré, une nouvelle raquette pourrait être nécessaire afin de continuer à progresser dans son apprentissage.

Cela peut paraître logique mais comme pour les adultes, avoir une raquette de tennis à sa taille est très important. Une raquette de mauvaise taille peut être la cause de blessures. Le corps est dans l’obligation de compenser la non-conformité entre la raquette et la taille de l’enfant. Cela peut être dû à la mauvaise prise en main ou également à l’effort de surcompensation à produire pour frapper la balle convenablement. Le corps forcera davantage pour compenser ce décalage et risquera de se blesser. Pratiquer le tennis avec une raquette de la bonne taille permettra à votre enfant d’apprendre plus rapidement, avec plus de plaisir et ainsi évoluer de manière constante. Il est donc important de prendre en compte la longueur de la raquette, son poids, sa taille mais aussi l’épaisseur du manche ainsi que sa maniabilité.

•    Inconvénients d'une raquette trop petite : La longueur de la raquette de tennis d'un enfant doit être proportionnelle à sa taille. Une raquette ne doit pas être trop longue ni trop lourde mais à l'inverse, elle ne doit pas non plus être trop courte ou trop légère, sous peine de limiter la progression de l'enfant.

•    Inconvénients d'une raquette trop longue ou trop lourde : Un enfant qui joue avec une raquette trop longue ou trop lourde aura tendance à tenir la raquette plutôt en haut du manche, ceci un signe que la raquette de convient pas. Une raquette de bonne taille doit pouvoir se tenir à une main en bas du manche sans ressentir de lourdeur excessive.

Un enfant qui a une raquette trop lourde aura également tendance à la laisser pendre au bout de son bras entre les coups, avec le poignet cassé et la tête de raquette orientée vers le sol. Normalement, en "position d'attente", la raquette doit pouvoir être tenue devant soi, la tête de raquette légèrement pointée vers le haut, sans ressentir de difficulté liée au poids de la raquette.

NB : une raquette peut être légère globalement mais être équilibrée essentiellement en tête de raquette. A cause de cet équilibre, elle donnera l'impression d'être lourde et difficile à manier. Il ne suffit donc pas de peser une raquette pour en déduire qu'elle conviendra à un enfant en fonction de son âge.

•    Transition vers une raquette adulte : Il n’existe pas de formule exacte pour déterminer le moment où un joueur junior doit passer à une raquette d’adulte, mais le choix de cette première raquette d’adulte peut être décisif. Il existe plusieurs modèles destinés à ce type de joueurs, ces raquettes "Lite" sont de taille adulte mais comme leur nom l’indique, elles sont un peu plus légères que les raquettes pour adultes similaires.

Malgré le fait que les enfants grandissent vite, il faut rester sur les raquettes de tennis junior et ne pas aller trop rapidement sur les modèles adultes. Pensez à vérifier régulièrement que la raquette de votre enfant lui convient toujours car il ne vous le fera pas toujours remarquer. Soyez donc attentifs à cela et changez de raquette lorsque votre enfant change de taille et de catégorie de taille. Il sera moins gêné et pourra continuer son apprentissage du tennis avant d’atteindre une taille suffisante pour passer à des raquettes de tennis adultes.

Comment savoir si une raquette convient à un enfant ?

Vérifier la longueur de la raquette Junior : Après avoir reçu la raquette Junior de votre enfant, une astuce toute simple permet de vérifier si cette dernière est à la taille adéquate. Il suffit simplement que votre enfant se tienne droit avec la raquette tenue en main vers le sol le long de son corps. Si la tête de la raquette arrive à 1 ou 2 centimètres du sol, la taille est bonne. Si au contraire, elle arrive au niveau de sa cheville ou plus haut vers le mollet, elle est sûrement trop juste niveau taille. Au contraire, si tête de la raquette touche largement le sol et que le coude doit être plié, cela signifie que la raquette est trop longue.

Vérifier la taille du manche de la raquette : Demandez à votre enfant de prendre en main sa raquette, au niveau de la main qui tient la raquette, il doit y avoir un espace (équivalent de la largeur d'un doigt) entre son  majeur et sa paume. S’il n’y a pas assez d’espace alors le manche est trop petit. Si l’espace est plus large que la largeur d’un doigt alors le manche est trop grand.

Sélection de raquettes junior 17

Enfant de 3 ans (taille : 80-90 cm)

Sélection de raquettes junior 19

Enfant de 4 ans (taille : 90-100 cm)

Sélection de raquettes junior 21

Enfant de 4-6 ans (taille : 100-115 cm)

Sélection de raquettes junior 23

Enfant de 6-8 ans (taille : 115-125 cm)

Sélection de raquettes junior 25

Enfant de 8-10 ans (taille : 125-140 cm)

Sélection de raquettes junior 26

Enfant de 10-12 ans (taille : 140-150 cm)
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