Pourquoi porter une genouillère de tennis ?

La genouillère de tennis vise à stabiliser au maximum le genou latéralement. Elle guide la rotule dans ses mouvements avec un maintien rotulien évitant le risque de blessure. Les genouillères de tennis sont utilisées pour obtenir des flexions et extensions fluides notamment lorsque le joueur ou la joueuse de tennis souffre de fragilité au niveau du genou.

On distingue 3 catégories de genouillères pour le tennis :

•    Les genouillères de tennis préventives : Ces genouillères, grâce à leur compression du genou, maintiennent correctement les articulations afin de guider les mouvements de flexion et extension.

•    Les genouillères de tennis souple : Elles ont un rôle de stabilisation, de soutient mais aussi d’accompagnement des mouvements du genou. Les genouillères de tennis souple peuvent être diverses et contenir par exemple des barres souples pour un renfort latéral ou encore un anneau rotulien afin de maintenir au mieux la rotule. Ces genouillères sont idéales lorsque la joueuse ou le joueur de tennis souffre déjà des articulations du genou ou sont assez fragile dans cette zone.

•    Les genouillères de tennis rigides : Elles assurent un guidage complet des articulations du genou dans tous les mouvements au tennis. Le maintien de la rotule est total avec ces genouillères ce qui évite tout faux mouvement pouvant déboucher sur une entorse ou une autre blessure au genou. Les genouillères de tennis rigide sont préconisées notamment lors d’une reprise du tennis après une blessure au genou.

Attention, les genouillères de tennis ne sont pas à taille unique. Pensez à bien mesurer la circonférence (taille) de votre genou afin d’acheter une genouillère adaptée.

Où acheter ses genouillères pour la pratique tennis ?

Vous pouvez acheter directement vos genouillères pour la pratique tennis sur notre boutique en ligne ou dans notre Mégastore en région parisienne où vous pourrez trouver toutes les marques de genouillères de tennis au meilleur prix : Zamst…